Een heerlijk weekend, waarbij naast rustige yoga en meditatie ook kennisgemaakt wordt met Nirvana-Fitness.

Juist in deze tijd is het oefenen van onze ademhaling essentieel voor een goede gezondheid. Hoe meer longcapaciteit je hebt en hoe groter het zuurstofopnemend vermogen van je cellen, hoe sterker jouw weerstand is. Nirvana-Fitness is een geleide les, waar ademhaling, yogaoefeningen, affirmaties en rust gecombineerd worden tot een prachtige les. In dit weekend wordt aandacht besteed aan al deze aspecten.

Programma

Het exacte programma en de precieze data zijn nog niet bekend. Als je op de hoogte gehouden wilt worden, stuur ons dan een mailtje via info@18.198.166.177